İçindekiler:
- Ginseng bitkisi nasıl tüketilir?
- Ginseng bitkisi nasıl bir şey?
- Kırmızı Kore Ginseng tozu ne işe yarar?
- Ginseng'in zararları nelerdir?
Ginseng bitkisi nasıl tüketilir?
Ginseng nasıl kullanılır?
Ginseng çoğunlukla çay olarak
tüketilir. Ayrıca toz halinde kapsül içinde bulunabilir. Bazı kültürlerde yemeklerde baharat olarak da kullanılmaktadır fakat içeriğindeki faydalı besinlerin tam olarak alınabilmesi için çay olarak tüketilmesi daha doğrudur.
Ginseng bitkisi nasıl bir şey?
Ginseng, büyük kazık köklü çok yıllık otsu
bir bitkidir. Çin, Japonya, Kore gibi Uzakdoğu ülkelerinde yabani olarak bulunan
ginseng, tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran
bir ajan) olduğu düşünülür.
Kırmızı Kore Ginseng tozu ne işe yarar?
-
Kırmızı ginseng bitkisinin güçlü antioksidan özelliği bulunmaktadır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. -
Kırmızı ginseng adaptojen bir bitki türü sayıldığı için vücuda dengeleyici bir etki yaratır. Bu nedenle vücudu sinir ve stresten korur.
Ginseng'in zararları nelerdir?
Ginseng'in zararları- Baş ağrısı ve baş dönmesi.
- Uyku problemleri.
- Sindirim problemleri.
- Tansiyon ve kan şekeri değişiklikleri.
- Sinirlilik.
- Bulanık görme.
- Şiddetli cilt reaksiyonu.
- Ödem.
Daha fazla öğe...