İçindekiler:
- Hamilelikte hamur yemek zararlı mı?
- Hamilelikte kraker yenir mi?
- Hamilelikte ıslak kek yenir mi?
- Hamileyken ev yapımı kek yenir mi?
- Hamile iken ev yapımı yoğurt yenir mi?
Hamilelikte hamur yemek zararlı mı?
Pasta, şekerleme, şerbetli tatlılar,
hamur işi, fast
food gibi yiyecekler fazla tüketilmemesi gerektiğini belirten Yıldırım, “Çünkü hızlı kilo alımına yol açabilirler. Özellikle gebelikte çıkabilen şeker hastalığı açısından, hızlı kilo almak riskler taşımaktadır.
Hamilelikte kraker yenir mi?
Bazen
hamilelikte mide bulantısı o kadar şiddetli olur ki anne adayı sıvı içmeyi bile düşünemez. Ancak vücudun yeterince su alamaması bulantıyı sadece daha kötüleştirecektir. Buna karşı biraz susuzluğu körüklemesi için tuzlu atıştırmalıklar tüketilebilir. Çubuk
krakerler, tuzlu
krakerler bunun için idealdir.
Hamilelikte ıslak kek yenir mi?
Ayrıca ev yapımı mayonez,
ıslak kek gibi içerisinde çiğ yumurta ihtiva eden tariflere de dikkat edilmelidir. Pastörize edilmemiş süt ve ondan elde edilmiş peynir, yoğurt, dondurma gibi ürünler
hamilelerin uzak durması gereken yiyeceklerin başında gelir.
Hamileyken ev yapımı kek yenir mi?
Hayır,
hamilelikte kek, pekmez, reçel, helva gibi saydığınız gıda maddeleri yenilebilir ama yine de çok fazla karbonhidrat alımı gebelik şekeriniz varsa faydaları değil zararları olacaktır.
Hamile iken ev yapımı yoğurt yenir mi?
Uzun lafın kısası; Süt ürünleri, özellikle probiyotik
yoğurt hamile kadınlar için mükemmel bir seçimdir. Süt ürünleri gereken protein ve kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur. Probiotikler de komplikasyon riskini azaltabilir.