Selülit bir hastalık mıdır?

İçindekiler:

1. Selülit bir hastalık mıdır?
2. Genç yaşta selülit nasıl geçer?
3. Selülit için ne yapmam lazım?

Selülit bir hastalık mıdır?

Genellikle estetik bir sorun gibi algılanan selülit bilinenin aksine, oluştuğu bölgede kan dolaşımını engellediği için varis, damar tıkanıklığı, kronik ağrılar, kan dolaşımı bozukluğuna bağlı cilt hastalıklarına yol açan, kas ve kemik dokusunun kanlanmasına neden olan bir hastalık çeşidi.

Genç yaşta selülit nasıl geçer?

Selüliti olanlara öneriler

1. Gün içerisinde en az 2 litre su tüketin.
2. Selülit oluşumunu tetikleyen aşırı yağlı besin tüketiminden kaçının.
3. Aşırı miktarda tuz ve şeker tüketmeyin.
4. Alkol ve sigara kullanma alışkanlığınızı bırakın.
5. Düzenli olarak egzersiz yapın.
6. Hızlı kilo alıp vermekten mümkün olduğunca kaçının.

Daha fazla öğe...

Selülit için ne yapmam lazım?

• En az 2 litre su için. Günlük su tüketiminizi attırmalı ve içtiğiniz suya özen göstermelisiniz. ...
• Selülit masajı yapın. ...
• Kuru fırçalama yapın. ...
• Çay, kola ve kahveden uzak durun. ...
• Yürüyüş yapın. ...
• Şekerden ve hazır gıdalardan uzak durun. ...
• Yeşil beslenin. ...
• Vitamin ve mineral desteği alın.