İçindekiler:
- Taşlıkta hangi vitaminler var?
- Tavuk taşlık sote kaç kalori?
- Sakatatlarda hangi vitamin bulunur?
- Taşlık sote nasil yapılır?
- Taşlık yemeğinin yanına ne gider?
Taşlıkta hangi vitaminler var?
8.
Taşlık, sağlıklı göz ve karaciğere sahip olmanıza yardımcı olabiliyor. İçerdiği B2 ve B3 vitaminiyle göz, cilt ve karaciğere iyi gelebiliyor. Yüksek kalorili olduğundan yeme limitine dikkat edilmesi gerekiyor.
Tavuk taşlık sote kaç kalori?
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış veya doğranmış - 212kcal, 1 oz - 41kcal, Diğer Boyutlar: 1 adet - 286kcal, 1 oz - 47kcal, kcal, devamı için...
Sakatatlarda hangi vitamin bulunur?
Sakatatların çeşitli mineral içeriği ise etten daha yüksektir.- Karaciğer: A, B12 vitaminleri.
- Böbrek: B2, B12 ve Selenyum.
- Uykuluk: C vitamini.
- Dil: B12, B2, Niasin ve Çinko.
- Beyin: Omega 3.
- Dalak: Demir.
- İşkembe: B12, Selenyum, Çinko, Fosfor örnek olarak verilebili.
Taşlık sote nasil yapılır?
Taşlık Sote Tarifi Yapılışı Suyu çeken taşlıklara kimyon ve karabiber eklenir, karıştırılır, sıvı yağ katılır ve soğanı eklenip biraz kavrulup kırmızı biberler de eklenip o da hafif kavrulduktan sonra domatesler eklenir ve kapağı kapatılır. Domatesler suyunu çekince hazırdır. Afiyet olsun.
Taşlık yemeğinin yanına ne gider?
Yanına olmazsa olmaz köpüklü bir ayran... Sote olarak veya sulu yemeğini pişirdiyseniz
yanına pirinç pilavı, domatesli bulgur pilavı, patates püresi veya kızartması yapabilirsiniz. Çoban salata da bu ikiliyi tamamlayacak güzel tatlardandır. Soğan piyazı yine aynı şekilde çok yakışır.