İçindekiler:
- Bacaktaki varisler için ne yapmalı?
- Varis ağrısı nasıl olur?
- Varis ağrıları nerelerde olur?
- Varisli bacaklara Yürüyüş iyi gelir mi?
Bacaktaki varisler için ne yapmalı?
Bu bitkilerin bazıları çay olarak tüketilir kimisi de takviye yapılarak varis problemi ile savaşır.- Ekinezya. Bu bitkinin bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. ...
- Guggul. Geleneksel olarak tıp biliminde kullanılan bir bitkidir. ...
- Maydanoz suyu. ...
- At kuyruğu çayı ...
- At kestanesi. ...
- Hamamelis. ...
- Adaçayı ...
- Çoban püskülü
Daha fazla öğe...
Varis ağrısı nasıl olur?
Varise bağlı
ağrılar genelde diz altı ağırlıklıdır. Sabahları az, günün ilerleyen saatlerinde artar. Özellikle yürümekle azalması diğer hastalıklardan ayırt edici önemli bir parametredir. Sadece
ağrı değil eşlikçi şikayetlerle beraberdir; ayaklarda yanma-sıcaklık hissi, gece krampları gibi.
Varis ağrıları nerelerde olur?
Varis ağrıları bütün bacakta olabileceği gibi bazende dizin en alt kısımında
ağrı olabilir. Gün içerisinde bacaklarda
ağrı ve yorgunluk hissi verir. Genellikle uzun süre ayakta kaldığınız da bacakta ağrılarınızda artış olacak olacak. Bu ağrıların azaltmak için ayakları bir süre yukarı kaldırmalısınız.
Varisli bacaklara Yürüyüş iyi gelir mi?
Yürüyüş en
iyi egzersizlerden biridir. Ayrıca
varisli damarlarınız olsa bile hareket etmek ve aktif kalmak için
iyi bir yoldur. Çünkü bu damarlar genellikle daha zorlu aktivitelerde yürüdüğü yoldan yürümekten çok fazla stres altına girmezler.