Yüzü küçültmek için ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Yüzü küçültmek için ne yapılmalı?
2. Yüzün zayıflaması için ne yapmalı?

Yüzü küçültmek için ne yapılmalı?

Yüz inceltme ve zayıflatma hareketleri nelerdir?

1. 1- Ördek dudak hareketi. Bu hareket yanaklarınızdaki ana kasları çalıştırır. ...
2. 2- Dudağınızı sağa sola yamultun. ...
3. 3- Balık dudak hareketi. ...
4. 4- Gülümseyin. ...
5. 5- Gözlerinizi sıkıca kapatın. ...
6. 6- Çenenizi oynatın. ...
7. 7- Öpücük atın. ...
8. 8- Ağzınızı açıp kapayın.

Yüzün zayıflaması için ne yapmalı?

Tombul Yanaklara Elveda! Yüzünüzün Çok Daha İnce Görünmesi İçin Uygulayabileceğiniz Yöntemler

1. Aynaya bakın. ...
2. Duruşunuzu kontrol edin. ...
3. Sağlıklı beslenin. ...
4. Aşırı kiloluysanız kilo verin. ...
5. Sıvı tüketimi önemli! ...
6. Yüz egzersizleri tek başına etkili değildir. ...
7. Yüz yogasını deneyin. ...
8. X-O Egzersizi.

Daha fazla öğe...•BE