İçindekiler:
- Vücuttaki ödemi hangi besinler atar?
- Vücuttaki ödemi hangi bitki atar?
- En çok ödemi ne atar?
Vücuttaki ödemi hangi besinler atar?
- YOĞURT. Detoks denince akla ilk gelen yoğurt, tabi ki de ödem atan besinler listemizde yer alıyor. ...
- ANANAS. Ananas bol lifli tropikal bir meyve olmasından dolayı ödem atmak için ideal bir meyvedir. ...
- NAR. Nar en sağlıklı meyvelerden biri! ...
- MUZ. ...
- KİVİ ...
- MAYDANOZ. ...
- YEŞİL ÇAY. ...
- SALATALIK.
Daha fazla öğe...
Vücuttaki ödemi hangi bitki atar?
Ödem söktürücü doğal bitkiler :
Ödem atıcıların ilk sırasında yeşil çay, adaçayı, ıhlamur, kantaron otu, anason, biberiye, rezene ve nane limon bulunur. Bu çaylar idrar söktürücü özellikleriyle
ödem atımına yardımcı olur.
En çok ödemi ne atar?
Vücutta bulunan
ödemi, yani fazla sıvıyı atmak için gün içinde su tüketimini artırmak gerekir. Günde 8 ila 10 bardak su içmek, vücuttaki
ödemin atılmasında oldukça faydalıdır.
Ödem çorabı giymek de
ödem tedavisindeki etkili bir yöntemlerden biridir.