İçindekiler:
- Tansiyonu limonlu su düşürür mü?
- Yüksek tansiyona limonlu su iyi gelir mi?
- Çok su içmek tansiyonu düşürür mü?
- Limon şekeri yükseltir mi?
Tansiyonu limonlu su düşürür mü?
Dr. Adnan Abacı,
limon veya sarımsak tüketmenin kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığını belirterek, "
Limon veya sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. 'Ben
limon kullandım, tansiyonum düşecek' rahatlığı bile
tansiyonu düşürür.
Yüksek tansiyona limonlu su iyi gelir mi?
Bazı sebze ve meyveler,
yüksek tansiyonun düşürülmesinde etkin rol oynuyor.
Limonun kan damarlarının esnekliğini sağladığını ve kan basıncını düşürdüğünü ifade eden Dr.
Çok su içmek tansiyonu düşürür mü?
Su tüketmek kan hacmini arttırarak,
tansiyonun düşmesine engel olacaktır.
Limon şekeri yükseltir mi?
Ve diyabetli bireylerde
limon tüketimi önerimi ne kadar doğru? Yaklaşık olarak
limonun içeriğindeki
şekerin diğer meyvelerle kıyaslandığında eşit olduğu bilinmektedir. Bundan kaynaklı
limonun herhangi bir meyve kadar
şekeri yükseltme riski bulunmaktadır.