İçindekiler:
		
  
            
                                    - İçe basma ne zaman düzelir?
- Çocuklarda içe basma ne zaman geçer?
- Bebeklerin neden içe doğru basması?
- Çocuklarda içe doğru basma nasıl düzelir?
- Çocuğum içe basıyor ne yapabilirim?
- Içe basan taban nedir?
- Içe basan taban ne demek?
- Çocuğun düz taban olduğu nasıl anlaşılır?
- Düz taban nasıl tedavi edilir?
- Düz taban egzersizle düzelir mı?
İçe basma ne zaman düzelir?
      
Bu tip durumlarda oluşan 
içe basmalar genellikle 7-8 yaşına kadar kendiliğinden 
düzelir. Hastaların çok az bir kısmında tedavi gerekli olabilir. Metatarsus adduktus isimli bir diğer durumda ise deformite ayağın ön kısmının 
içe doğru dönüklüğüdür. 3-4 yaşına kadar bir çok hastada 
düzelir.
Çocuklarda içe basma ne zaman geçer?
Çocuklarda ayak tabanındaki yağ yastıkçığı gelişimi henüz tamamlanmamış olduğu ve bağlar da halen esnek olduğu için 4 yaşına kadar olan 
çocuklarda içe basma normal olarak karşılanabilir. 8-10 yaş aralığında ayak şekli oturduğunda genellikle bu görünüm düzelmektedir.
Bebeklerin neden içe doğru basması?
2 yaşından küçük çocuklarda sebebi genellikle kaval kemiğinin 
içe dönük olmasıdır ve bu durum 
bebeğin rahim içindeki pozisyonundan ileri gelir. 2 yaşından büyük çocuklarda ise en sık sebep; uyluk kemiğinin 
içe dönüklüğüdür. Uyluk kemiği kalça seviyesinden 
içe dönüktür.
Çocuklarda içe doğru basma nasıl düzelir?
  
Pozisyonel olarak 
içe doğru dönük olan ayak tarak kemikleri yaşla beraber kendiliğinden 
düzelir. Eğer kemiksel bir 
içe dönüklük varsa bu durum sadece cerrahi tedavi ile düzeltilebilir. Diğer durumlarda 
içe basma kendiliğinden düzelmektedir. 
Çocuklarda içe basma kendileri için bir şikayet değildir.
Çocuğum içe basıyor ne yapabilirim?
Genellikle tedavi gerekli değildir, 
içe basma zamanla kendiliğinden düzelebilir. 2 yaş altındaki çocuklarda, çocuk ayağa kalktığında ve yürümeye başlayınca durum düzelir. 2 yas üstü çocuklarda ise tedavi, bazen sadece çocuğun bacaklarını çapraz yaparak oturmasına (W oturuşu) engel olmaktır.
Içe basan taban nedir?
Kısaca açıklamak gerekirse 
içe basma, vücudun çarpma etkilerini emmeye yönelik dahili savunma mekanizmasıdır. Yürürken veya koşarken ayağın, zeminin vücudun üzerindeki çarpma etkisini azaltmak için kendiliğinden hafifçe 
içe kıvrılır. Bu doğal hareket, 
içe basma olarak adlandırılır.
Içe basan taban ne demek?
Kısaca açıklamak gerekirse 
içe basma, vücudun çarpma etkilerini emmeye yönelik dahili savunma mekanizmasıdır. Yürürken veya koşarken ayağın, zeminin vücudun üzerindeki çarpma etkisini azaltmak için kendiliğinden hafifçe 
içe kıvrılır. Bu doğal hareket, 
içe basma olarak adlandırılır.
Çocuğun düz taban olduğu nasıl anlaşılır?
  
Ayakta dururken topuğun ve ayak kavsinin pozisyonu değerlendirilir. Eğer parmak ucu kalkma ile veya başparmağın yukarı doğru kaldırılması ile ayak kavisi oluşuyorsa; esnek 
düztabanlık tanısı konulur. Parmak ucu ayakta durma veya başparmağın yukarı kaldırılması ile kavis oluşmuyorsa; sert 
düztabanlık düşünülmelidir.
Düz taban nasıl tedavi edilir?
Esnek düztabanlığı 
tedavi ile düzeltmek mümkün değildir. Esnek düztabanlık çok şiddetli değilse ayak gelişimi tamamlandıkça kendiliğinden düzelebilmektedir. Eskiden geleneksel olarak 
tedavi amaçlı tabanlıklar, ortopedik ayakkabılar, egzersizler önerilmekteydi.
Düz taban egzersizle düzelir mı?
Esnek 
düz tabanlık, sadece çocuğunuz semptomları yaşıyorsa tedavi gerektirir. Eğer çocuğunuzun aktiviteye bağlı ağrısı veya ayağında/ayak bileğinde veya bacağında yorgunluk varsa, doktor topuk bağını(medial longitudinal ark) kuvvetlendirmek için germe egzersizleri tavsiye edebilir.