Kurusunun faydaları nelerdir?

İçindekiler:

1. Kurusunun faydaları nelerdir?
2. Dut kurusu ne işe yarar?
3. Dut kurusu kan yapar mı?
4. Dutun faydaları ve zararları nelerdir?
5. Dut kurusu idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir mi?
6. Kuru dut günde ne kadar tüketilmeli?
7. Siyah dutun faydaları ve zararları nelerdir?
8. Dut suyunun faydaları nelerdir?
9. Dut kurusu suyu nasıl hazırlanır?
10. Dut kurusu kaç gün kullanılır?

Kurusunun faydaları nelerdir?

Dut kurusunun faydaları

• Doğal bir antibiyotiktir.
• C vitamini deposudur.
• Antioksidan kaynağıdır.
• Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
• Sindirim sistemine fayda sağlar.
• Karaciğer ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
• Diş eti rahatsızlıklarına faydalıdır.
• Kemik gelişimini destekler.

Daha fazla öğe...•BE

Dut kurusu ne işe yarar?

Kuru dut böbrek ve karaciğerlerin işlevlerini daha iyi yerine getirebilmesi için destek sağlıyor. Toksinleri vücutta atma konusunda faydalı olan dut kurusu, böbrek ve karaciğerlerin temizlenmesine olanak tanıyor. Dut kurusunun hayati faydaları arasında, kansızlıkla mücadele etme özelliğinin olması geliyor.

Dut kurusu kan yapar mı?

İşte size yardımcı olabilecek o yiyeceklerin başında da dört mevsim kolaylıkla bulabileceğiniz dut kurusu geliyor. Hem kan dolaşımını çokça etkileyen böbreklerin ve karaciğerin sağlıkla çalışmasını sağladığı için hem de içinde bolca K vitamini bulunduğu için dut kurusu vücutta kan yapıcı etkiler oluşturuyor.

Dutun faydaları ve zararları nelerdir?

* Dut antosiyaninden zengin iyi bir antioksidan kaynağıdır. Antosiyanin anti-inflamatuar etkisi ile ağrıyı azaltıcı ve iyileştiricidir. * İçeriğindeki resveratrol ile anti-aging kaynağıdır. Yapılan çalışmalar, resveratrolün kan basıncını düşürdüğünü ve kalp hastalığı riskini azaltabildiğini göstermektedir.

Dut kurusu idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir mi?

Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren kuru dut, ateş düşürücü etkiye de sahiptir. Bu sebeple doğal antibiyotik görevi görür. - İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. Kuru dutun en önemli özelliklerinden bir tanesi de idrar sökücü özelliğinin bulunmasıdır.

Kuru dut günde ne kadar tüketilmeli?

Kuru dut içerisinde yüksek miktarda protein barındırdığından normal ölçülerde kilosu olan birisi tarafından günde 1 avuç tüketilebilir. Ancak rejim yapan biriyseniz ve kuru dutun faydalarından yeterince yararlanmak istiyorsanız yemeklerden önce 1 çorba kaşığı kuru dut tüketebilirsiniz.

Siyah dutun faydaları ve zararları nelerdir?

Karadut içerisinde bol miktarda antioksidan içerir. Doğal bir antibiyotik olan karadutlar kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda karadut kan basıncını da kontrol eder. Özellikle karadut grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonel hastalıklardan korumaya yardımcı olur.

Dut suyunun faydaları nelerdir?

* Her gün bir bardak dut suyu içmek görüşünüzü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Dutlar, görme gücünüzü güçlendirmek ve göz yorgunluğunu gidermek için önemli olan yüksek bir A Vitamini içeriğine sahiptir. Ayrıca gözleri göz görme kaybı ve retina dejenerasyonunun nedeni olan serbest radikallerden korur.

Dut kurusu suyu nasıl hazırlanır?

Yarım litre kaynamakta olan klorsuz suyun içerisine bir avuç dolusu (5-6 yemek kaşığı) beyaz dut kurusu atın ve altı dakika kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Altıncı dakikadan sonra ocaktan indirin. Ilıyınca süzün, yarısı sabah aç karnına, diğer yarısını akşam aç karnına için.

Dut kurusu kaç gün kullanılır?

Haşlanmış dutların tüketilmesi şart değildir. Toplam 25 gün uygulanır. Dikkat: Şeker hastalarının kan şekerini yükselteceğinden dolayı, beyaz dut kurusu kürünü uygulamamaları gerekir. İltihap için yapılan dut kurusu kürü 3 yaş ve üzeri uygulanması önerilmektedir.