İçindekiler:
- Kıymalı Lahana kapuska nasıl yapılır?
- Tavuk etli kapuska nasıl yapılır?
- Fırında kapuska nasıl yapılır?
- Oktay Usta kapuska yemeği nasıl yapılır?
- Tavuklu kapuska kaç kalori?
- Beyaz lahana fırında nasıl yapılır?
Kıymalı Lahana kapuska nasıl yapılır?
Kıymalı Lahana Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?- Zeytinyağıyla tereyağını ısıttığınız tencereye kıymaları ekleyerek kavurmaya başlayın.
- Kıymaları kavururken sularını saldıktan sonra salçayı ekleyin ve kavurmaya devam edin.
- Bu sırada lahanaları ince ince doğrayın. ...
- Kıymaların üzerine lahanaları ekleyin ve kavurmaya devam edin.
Daha fazla öğe...
Tavuk etli kapuska nasıl yapılır?
Tavuklu Kapuska Yemeği Tarifi Yapılışı- Tavuk etleri minik minik kuşbaşı doğranır.
- Soğan da yemeklik doğranır.
- Lahana ince ince doğranıp hazır edilir.
- Tencereye yağ konur. ...
- Rengi dönene kadar kavrulduktan sonra, ince ince doğranmış sarımsak eklenir.
Daha fazla öğe...
Fırında kapuska nasıl yapılır?
Fırında Kokusuz Kıymalı Kapuska Tarifi Nasıl Yapılır?- Soğanları ve sarımsakları yemeklik doğrayın.Bir tavada zeytinyağıyla birlikte az miktar tuz ile kavurun. ...
- Kıymalar kavrulup suyunu saldıktan sonra karabiber ve pul biber ekleyin. ...
- Lahanayı kalın, uzun parçalar halinde doğrayın.
Daha fazla öğe...
Oktay Usta kapuska yemeği nasıl yapılır?
Kapuska Tarifi: Lahana yıkanır küçük parçalara doğranır ve etin üzerine yerleştirilir, lahanalar pişmeye başlayınca tuzu, biber salçası ve karabiber konur. (İstenirse bir fincan pirinç veya bulgur konabilir) o zaman sıcak su ilave edilir suyunu çekince ateşten alınır servis
yapılır.
Tavuklu kapuska kaç kalori?
Kapuskanın 100 gramında 59 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Kapuskada 177
kalori bulunmaktadır....
Kapuska Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 59 kcal | % 2.9 |
| Karbonhidrat | 5 g | % 1.6 |
| Lif | 2 g | % 6.3 |
| Protein | 2 g | % 5.0 |
8 satır daha
Beyaz lahana fırında nasıl yapılır?
Fırında Beyaz Lahana Tarifi Nasıl Yapılır?- Lahana dikey olarak ve bütünlüğü bozulmadan kesilir.
- Her yeri hafifçe tuzlanır ve fırın tepsisine alınır.
- Lahana yapraklarının arasına azar azar rendelenmiş kaşar peyniri koyulur.
- Havuç rendelenir, diğer sebzeler küçük doğranır.
- Tavada tereyağı ile kavrulur.
Daha fazla öğe...