İçindekiler:
- Papatya çayı ne ile karıştırılır?
- Gece papatya çayı içilir mi?
- Papatya çayının yan etkisi var mı?
Papatya çayı ne ile karıştırılır?
Papatya çayı nasıl hazırlanır? 2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatyayı bir kaba koyun ve üzerine yarım litre su koyup kaynatın.
Çayın iyice demlenmesini bekleyin. 5-6 dakika kaynattığınız
papatya çayını süzerek bir bardağa boşaltın. Tatlandırmak için birkaç damla limon ya da bal kullanabilirsiniz.
Gece papatya çayı içilir mi?
Daha rahat uyumak için uykudan önce
papatya çayı içebilirsiniz. Uyku bozukluklarını giderir ve daha huzurlu uyumanızı sağlar. Bağırsakları çalıştırıcı etkisinden dolayı, ağır yemeklerden sonra
papatya çayı mide rahatlatan bir çay olarak tüketilebilir.
Papatya çayının yan etkisi var mı?
Papatya çayı fazla tüketildiği takdirde; yorgunluk ve uyku hissine, kan şekerinde ani düşüşe, hormon bozukluğuna çeşitli mide rahatsızlıklarına sebep olabilir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini etkilediği için epilepsi gibi rahatsızlığı olan bireyleri kötü etkileyebilir.