İçindekiler:
- Siyah kuru üzüm faydası nedir?
- Kuru üzümün içinde hangi vitaminler var?
- Kuru üzümün bozulduğunu nasıl anlarız?
- Hangi kuru üzüm kan yapar?
- 21 tane kuru üzüm nasıl yapılır?
- Kuru incirin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Siyah kuru üzüm faydası nedir?
Kara
üzümün kabuğunda bulunan ve fitoaleksin grubu bileşiklerden olan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engeller. Kara
üzüm, vücuttaki yağların erimesi için yardımcı olur. Kara
üzüm, vücudu virüslere karşı daha dirençli hale getirir. Kara
üzümün kabuk ve çekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır.
Kuru üzümün içinde hangi vitaminler var?
Kuru Üzüm: Karbonhidrat içeriği dolayısıyla iyi bir enerji kaynağıdır.
Kuru üzüm A, B1, B2, C vitaminlerini ve çok çeşitli mineraller (demir, çinko, potasyum, magnezyum, fosfor) içerdiğinden dolayı iyi bir besin, faydalı bir ilaçtır. Özelikle bedensel gelişimde etkilidir.
Kuru üzümün bozulduğunu nasıl anlarız?
Peki
kuru üzümün bozulduğunu nasıl anlarız: Koku:
Kuru üzümün bozulduğunu anlamak için en iyi yöntem koklamaktır. Eğer ekşi veya çürümüş kokuyorlarsa bozulmuşlardır.
Hangi kuru üzüm kan yapar?
Kansızlığı gideren
kan ilacı takviyeleri kadar etkili olan siyah
üzüm, kandaki demir depolarını doldurur. Ara öğünlerde ve kahvaltılarda siyah
üzüm tercih ederseniz, bedeninizdeki olumlu değişmeyi görebilirsiniz.
21 tane kuru üzüm nasıl yapılır?
2 bardak suyu kaynatın. İçine
kuru üzümü atın. Geceden bu karışımı bekletin. Ertesi sabah suda beklettiğiniz
21 kuru üzümü kahvaltıdan yarım saat kadar önce yiyin ve
kuru üzüm suyunu için.
Kuru incirin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Kuru incirde küflenme Özellikle
incirin içini açtığınızda küf renginde maddeler varsa
incir bozulmuştur. Bu tarz incirleri kesinlikle yemeyin ve çöpe atın.