İçindekiler:
- Goji berry meyvesi neye iyi gelir?
- Goji berry Nedir Nerede bulunur?
- Goji berry nasıl bir şey?
- Goji berry nasıl bir bitki?
- Goji berry çayı zayıflamak için nasıl kullanılır?
- Goji berry gerçekten zayıflatır mı?
- Green Tea goji berry nasıl kullanılır?
Goji berry meyvesi neye iyi gelir?
- 1. Yaşlanmayı yavaşlatır. ...
- Anksiyete ve depresyonu hafifletir. ...
- 3. C vitamini deposu. ...
- 5. Sindirimi kolaylaştırır. ...
- Doğurganlık yetisini arttırır. ...
- 7. Şeker ve insülin seviyesini düzenler. ...
- 8. Kolesterol seviyesini düzenler. ...
- 9. Görme bozukluklarına iyi gelir.
Daha fazla öğe...
Goji berry Nedir Nerede bulunur?
Peki
goji berry meyvesinin faydaları nelerdir?"
GOJİ MEYVESİ
NEDİR?
Goji berry; anavatanı Tibet olan, küçük yumuşak meyveleri olan kırmızı renkli bir meyvedir.
Goji berry bin 700 yıl boyunca Tibet'te yetiştirilmiş, Türkiye'ye ise son yıllarda getirilmiş bir meyvedir.
Goji berry nasıl bir şey?
Yumuşak
bir meyve olan
goji berry tatlıdır ve sulu
bir meyvedir. Taze olarak tüketilmesinin yanında kuru olarak da tüketimi sağlanmaktadır. Uzun
bir ömre sahip olmak için tüketilen
bir meyve olması ile erken yaşlanmanın dahi önüne geçmesi nedeniyle oldukça fazla kullanım alanına sahiptir.
Goji berry nasıl bir bitki?
Goji bitkisi, normal durumlarda 4-5 metre yüksekliğe ulaşabilmesine rağmen, biraz dikenli, yaprak döken odunsu
bir çalı görünümünde. Bu
bitkiler 1 ila 2 cm çapında parlak turuncu-kırmızı meyveler oluşturur. Her
bir meyvedeki tohum miktarı, meyvenin boyutuna göre değişir. Genelde
bir dalda 60'a yakın meyve bulunabilir.
Goji berry çayı zayıflamak için nasıl kullanılır?
1 su bardağı içme suyunu orta boy cezvenin içine dökün. Üzerine 10 adet
goji berry (kurt üzümü) ekleyin. Orta ateşte suyu ısınana kadar 5-6dk kadar ısıtın. Su ısındığında zayıflatan kilo verdiren
goji berry çayını ocaktan alın.
Goji berry gerçekten zayıflatır mı?
Daha uzun süre tokluk hissi yaratır ve bu da yeme isteğini azaltır.
Goji berry aynı zamanda, yağsız kas kütlesinin kullanılmasını sağlar. Bu da daha fazla kilo kaybına ve daha hızlı yağ yakmaya destek olur.
Green Tea goji berry nasıl kullanılır?
' diyorsanız endişelenmeyin, kullanımı oldukça kolay. Çünkü
goji berry hiç bir işlem yapmadan taze meyve olarak tüketilebilir. Taze meyvenin suyu sıkılıp lezzetli bir hale getirilerek içilebilir. Tazesine ulaşmanın zor olduğu durumlarda veya tadından hoşlanılmadığında kurutulmuş yaprakları da kullanılabilir.