İçindekiler:
- 1 dilim kepekli tost ekmeği kaç kalori?
- 1 ince dilim kepekli ekmek kaç kalori?
- 1 dilim tost ekmeği kaç kalori?
- 1 dilim ekmekte ne kadar karbonhidrat var?
- Diyette kaşarlı tost yenir mi?
1 dilim kepekli tost ekmeği kaç kalori?
Uno Klasik
Kepekli Tost Ekmeğinin 100 gramında 216 kcal
kalori, ayrıca 1 Dilim yani 22 gram Uno Klasik
Kepekli Tost Ekmeğinde 48
kalori bulunmaktadır. Uno klasik
kepekli tost ekmeği, kahvaltılarda ve öğünlerde
ekmek hakkı yerine tercih edilebilir.
1 ince dilim kepekli ekmek kaç kalori?
Kepek ekmeği denince akla ilk gelen şey zayıflamaktır. Ancak fazla tüketildiğinde
kepekli ekmeğin de kilo yapabileceği söylenir.
Kepekli ekmek kalori değerleri:
1 ince dilim (25 gr)
kepekli ekmek 54 kcal.
1 dilim tost ekmeği kaç kalori?
Uno Klasik
Tost Ekmeğinin 100 gramında 263 kcal
kalori, ayrıca 1 Dilim yani 22 gram
Uno Klasik
Tost Ekmeğinde 58
kalori bulunmaktadır.
Uno klasik
tost ekmeği, kan şekerinin hızlı yükseltme özelliğine sahiptir.
1 dilim ekmekte ne kadar karbonhidrat var?
1 dilim kepekli
ekmek besin değeri üzerine aşağıdaki tabloyu hazırladık: 11.14
gram Karbonhidrat. 1.51
gram Protein. 0.38
gram Yağ
Diyette kaşarlı tost yenir mi?
Kaşarlı tost kalori değerinin büyük kısmını karbonhidrat ve yağdan alır. Bu sebepten
diyetteyken az yağlı peynirler ile tam buğday ekmeğine yapılan tostları tercih edebilirsiniz. Bu tostların kalori miktarı
kaşarlı tosttan daha az olmakla birlikte daha fazla lif içerdiği için uzun süre tokluk sağlayabilir.