İçindekiler:
- Bisiklet karın yağlarını eritir mi?
- Bisiklet sürmek selülite iyi gelir mi?
- Bisiklet sürmek zararlı mı?
- Fazla bisiklet sürmek zararlı mı?
Bisiklet karın yağlarını eritir mi?
Yapılan bilimsel çalışmalara göre
göbek egzersizlerine nazaran,
bisiklet sürmek daha hızlı ve ideal şekilde
göbek eritmeye yardımcı olur. Haftanın en az 3 günü düzenli bir rutin halinde beslenmeye dikkat ederek
bisiklet sürmek
göbeğin eritilmesinde etkin rol oynar.
Bisiklet sürmek selülite iyi gelir mi?
Özellikle bacakları çalıştıran
bisiklet sporunun kadınların
selülit sorunu için en uygun aktivitelerden biri olduğunu dile getiren Savacı, şunları söyledi: "
Bisiklet sporunda ağırlıklı olarak bacak kaslarının çalışması,
selülite neden olan bölgede kasların güçlenerek, yağ tabakasının oluşumunu engeller.
Bisiklet sürmek zararlı mı?
Bisiklete uzun süre binmek de, penisteki damarlarda bozulmalara neden oluyor. Bu da iktidarsızlık denilen problemi ortaya çıkarabiliyor. Yapılan araştırmalara göre, uzun saatler
bisiklete binen erkeklerin yüzde altmışında cinsel rahatsızlıklar oluşuyor.
Fazla bisiklet sürmek zararlı mı?
Yapılan araştırmalara göre haftada 5 saatten
fazla bisiklet sürmek sperm sayısı ve hareketliliğini azalmasına neden oluyor.
Bisikletin yarattığı sorunların en büyük nedeni ise
bisiklet selesidir.