Sertleşmeyi sağlamak için ne yapmali?
İçindekiler:
- Sertleşmeyi sağlamak için ne yapmali?
- Sertleşmeye hangi bitki iyi gelir?
Sertleşmeyi sağlamak için ne yapmali?
Bunlardan bazıları aşağıda maddeler halinde sıralandı:- Sigaradan uzak durmak.
- Alkol ve uyuşturucu maddelerden uzak durmak.
- Aşırı stres ve yorgunluktan kaçınmak.
- Düzenli ve dengeli beslenmek.
- Düzenli beden eğitimi egzersizi yapmak.
- Düzenli sağlık kontrolleri ile hekim tarafından takip edilmek.
Daha fazla öğe...
Sertleşmeye hangi bitki iyi gelir?
Şifalı bitkiler cinsel yaşamda da etkili oluyor. İşte cinsel gücü artıran 17 doğal afrodizyak bitki...- Ginseng. ...
- Rezene. ...
- Lavanta. ...
- Karanfil tanesi. ...
- Haşhaş tohumu. ...
- Polen. ...
- Zencefil. ...
- Tarçın.
Daha fazla öğe...