İçindekiler:
- Tavada kızarmış yumurta nasıl yapılır?
- Yağda yumurta nasıl pişer?
- Yağda kızarmış yumurta kaç kalori?
- Yağda yumurta yemek zararlı mı?
Tavada kızarmış yumurta nasıl yapılır?
Tavada Yumurta Nasıl Yapılır? | YAPILIŞI:- Yumurtaları yıkıyoruz.
- Yumurta tavasında tereyağını eritiyoruz.
- Tereyağının yanmaması için yağın içine 1 çimdik tuz ekliyoruz.
- Ocağın altını kısıp yumurtaları dağıtmadan tavaya kırıyoruz. ...
- Kısık ateşte yumurtaların beyazı pişene kadar bekliyoruz.
Daha fazla öğe...
Yağda yumurta nasıl pişer?
Sahanda Yumurta Tarifi Nasıl Yapılır?- Yapışmaz bir tavada tereyağını eritin.
- Eriyen yağa yumurtaları kırın. ...
- Yumurtaların daha toplu olması için kırdıktan sonra bir kaşık ya da spatula yardımıyla yumurtaların beyazlarını biraz toparlamakta fayda var.
- Üzerine tuzunu serpin.
- Kısık ateşte pişmeye bırakın.
Daha fazla öğe...
Yağda kızarmış yumurta kaç kalori?
Yine tavada
kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan
yağla birlikte toplam 7 gr
yağ bulunur.
Kızarmış yumurtanın 63
kalorisi yağdan gelir. Bir
kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan
yağda yumurta 182
kalori içerir.
Yağda yumurta yemek zararlı mı?
Yumurtanın en yararlı hali pişmiş halidir. Çiğ şekilde pişirmeyi önermem. Ancak şu şekilde
yağda kızartırsakta protein kayıplarına neden olabilir. Yani daha az yararlı bir protein tüketmiş oluruz.