İçindekiler:
- 1 yufkadan Kaşarlı gözleme kaç kalori?
- 1 adet yağlı gözleme kaç kalori?
- 1 adet sade gözleme kaç kalori?
- 1 gözleme kaç dilim ekmek?
- Ev yapimi gozleme kac kalori?
- 1 adet böreklik yufka kaç kalori?
- 1 adet WASA kaç dilim ekmek?
1 yufkadan Kaşarlı gözleme kaç kalori?
Kaşarlı Gözlemenin 100 gramında 333 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 264 gram
Kaşarlı Gözlemede 879
kalori bulunmaktadır....
Kaşarlı Gözleme Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 333 kcal | % 16.1 |
| Karbonhidrat | 31 g | % 10.1 |
| Lif | 2 g | % 7.8 |
| Protein | 12 g | % 24.6 |
8 satır daha
1 adet yağlı gözleme kaç kalori?
Gözlemenin 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 225 gram Gözlemede 605
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek
bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
1 adet sade gözleme kaç kalori?
Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında
Gözleme 606
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek
bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Gözleme 8 dilim ekmek,
1 et ve
1 yağ ile eşdeğerdir.
1 gözleme kaç dilim ekmek?
Besin Değerleri
Gözleme 8
dilim ekmek,
1 et ve
1 yağ ile eşdeğerdir.
Ev yapimi gozleme kac kalori?
Gözleme Kalori Değeri: 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında
Gözleme 606
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.
1 adet böreklik yufka kaç kalori?
Yufka Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 242 kcal
kalori, ayrıca besinin 1
Adet yani 160 gramlık miktarında
Yufka 388
kalori bulunmaktadır.
Yufka, un içeriği yüksek olması sebebi ile sık tüketilmemelidir. 1
adet yufka 6 dilim dilim ekmeğe eş değerdir.
1 adet WASA kaç dilim ekmek?
Wasa original, kahvaltılarda veya ara öğünlerde
ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilimi
1 dilim ekmek yerine tüketilmelidir.