1 adet bıldırcın yumurtası kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 adet bıldırcın yumurtası kaç kalori?
2. Kaç tane bıldırcın yumurtası yemeli?

1 adet bıldırcın yumurtası kaç kalori?

Bıldırcın Yumurtasının 100 gramında 158 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 14 gram Bıldırcın Yumurtasında 22 kalori bulunmaktadır.

Kaç tane bıldırcın yumurtası yemeli?

Bu yöntemi düzenli bir şekilde her gün 1 tane bıldırcın yumurtası içtiğinizde daha rahat nefes almaya başladığınızı da fark edebilirsiniz. Bıldırcın yumurtası sağlığa ve mutfaklarda yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra ayrıca cilde de faydaları bulunmaktadır.