İçindekiler:
- Tereyağlı pirinç pilavı kaç kalori?
- Domatesli pirinç pilavı kaç kalori?
- Salçalı pirinç pilavı kaç kalori?
- Basmati pirinç sağlıklı mı?
Tereyağlı pirinç pilavı kaç kalori?
Buna göre 350 gr ağırlığındaki 1 tabak
tereyağlı pirinç pilavının
kalori değeri 570 kcal'dir. 1 tabak
tereyağlı pirinç pilavı içeriğinde 17.05 gr yağ, 9.45 gr protein ve 93.90 gr değerinde karbonhidrat vardır.
Domatesli pirinç pilavı kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Domatesli Pirinç Pilavı 256,73
kaloridir.
Domatesli Pirinç Pilavı içeriğinde 48,67 Karbonhidrat(g), 4,62 Protein(g), 4,47 yağ(g), 1,36 lif(g), 319,68 Sodyum(mg), 195,00 potasyum(mg), 16,68 Kalsiyum(mg), 52,48 A Vitamini(ui), 13,50 C Vitamini(mg), 0,66 ve Demir barındırır.
Salçalı pirinç pilavı kaç kalori?
Domatesli
Pirinç Pilavının 100 gramında 116 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 220 gram Domatesli
Pirinç Pilavında 255
kalori bulunmaktadır.
Basmati pirinç sağlıklı mı?
-
Basmati pirinci gluten içermez. Bu yüzden diğer
pirinç türlerine göre hem daha sağlıklıdır hem de alerjen etkisi bulunmaz. Çölyak hastaları ve gluten intoleransı bulunanlar tüketebilir. -
Basmati pirinç, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin dengede tutulmasını sağlar.