Bim tam tahıllı ekmek kaç kalori?

İçindekiler:

1. Bim tam tahıllı ekmek kaç kalori?

Bim tam tahıllı ekmek kaç kalori?

Kan şekerinizi yükseltir mi diye endişelenmeyin. Öyle kolay kolay yükseltmez. Siz 1 dilim tam tahıllı ekmek kaç kalori diye düşünürken; biz de içinizi rahatlatalım. 30 gramlık orta dilim şeklinde kesilmiş tam tahıllı ekmek yaklaşık olarak 70 kaloridir.