İçindekiler:
- Ballı süt içmenin faydaları nelerdir?
- Tarçınlı ballı süt kilo verdirir mi?
- Tarçınlı süt sabah aç karnına içilir mi?
- Yatarken tarçınlı süt içmek zayıflatır mı?
Ballı süt içmenin faydaları nelerdir?
Ballı süt içmek, serotonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürür. Balın içerisindeki enzimlerin duygudurum kaldırıcı rolü vardır.
Ballı süt, gevşemeye yardımcı olarak stresi azaltır.
Tarçınlı ballı süt kilo verdirir mi?
Gece yatmadan önce içmeniz uyurken bile yağ yakmanızı sağlayabilir. Günde 2 kez içebileceğiniz
tarçınlı sütü düzenli olarak tükettiğiniz takdirde ayda 4
kilo verebilir, özellikle karın ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
Tarçınlı süt sabah aç karnına içilir mi?
Tarçınlı süt günlük kullanımda günde iki bardak
içilir. İki bardaktan fazlası abartılı olacağı için çok fazla tüketmemek gerekir. Genellikle
sabahları kahvaltıdan sonra bir bardak, akşamüstü ise saat 4- 5 gibi ikinci bardağı içmeniz enerjinizi korumanızı sağlar.
Yatarken tarçınlı süt içmek zayıflatır mı?
Gece yatmadan önce içmeniz uyurken bile yağ yakmanızı sağlayabilir. Günde 2 kez içebileceğiniz
tarçınlı sütü düzenli olarak tükettiğiniz takdirde ayda 4 kilo verebilir, özellikle karın ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.