İçindekiler:
- Bebekler için ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
- Neden 6 ayda ek gıdaya başlanır?
- Anne sütü yeterli ise ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
- Anne sütü içen bebek ne zaman ek gıdaya geçmeli?
- Ek gıda 6 ayda ne verilir?
- Ek gıda 6 ay dolunca mı?
- Bebeklere anne sütünden sonra ilk ne verilmeli?
- Anne sütü bebeğin besin ihtiyacını kaç aylık oluncaya kadar karşılar?
- Ek gıdaya geçince anne sütü ne kadar verilmeli?
Bebekler için ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
Çünkü
bebeklerin sindirim sistemi henüz tam gelişmediği için besin alerjisi riskini göz önünde bulundurarak ilerlemek gerekir. Çoğu
bebek doğumdan yaklaşık 6 ay sonra
ek gıdalara geçiş için hazır hale gelir.
Neden 6 ayda ek gıdaya başlanır?
Ek gıdalara bebeğiniz
6 aylık olduğunda başlayabilirisiniz. Çünkü bebeğinizin barsak enzimleri ve böbrek sistemi henüz yeterli olgunluğa erişmemiştir.
Ek gıdanın erken
başlanması anne sütünün büyüme ve bağışıklık sistemi üzerine olan olumlu etkilerini azaltır.
Anne sütü yeterli ise ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
Günümüzde bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay boyunca yalnız
anne sütü ile beslenmesi ve bu süre içinde su dahil hiç bir
ek besin verilmemesi önerilmektedir.
Ek gıdalara sadece
anne sütü ile beslenen bebeklerde 6. Aydan sonra
anne sütü ile birlikte mama ile beslenen bebeklerde 4. Aydan itibaren başlanabilir.
Anne sütü içen bebek ne zaman ek gıdaya geçmeli?
Anne sütü alan
bebekler 6. Aydan sonra
ek gıdaya geçebilirler.
Ek gıdaya geçen
bebekler bu dönem sebze ve meyveleri püre şeklinde yemeye başlamalıdır. Henüz dişleri olmayan bebeğinize katı bir
gıda vermek son derece tehlikelidir.
Ek gıda 6 ayda ne verilir?
Muz, armut, elma, avakado ve şeftali iyi bir seçenek olabilir. Bebeğinize püre ve meyve suları hazırlayarak bebeğinizi katı
gıdalara geçirebilirsiniz. Bebeğinize havuç, balkabağı, kabak, patates ve yer alması verebilirsiniz.
Ek gıda 6 ay dolunca mı?
Dolayıyla bebeğiniz az yiyorsa bunu sorun etmeyin. Altıncı aydan sonra her bebek
ek gıda almaya hazırdır. Bu aydan sonra doğumda anneden sağlamış olduğu çinko ve demir depoları tükenir.
Ek gıdaya başlanması altı aydan sonraya geciktirilmemelidir.
Bebeklere anne sütünden sonra ilk ne verilmeli?
Ancak
anne sütünün yetersiz olması/ hiç olmaması, bebeğin kilo artışında duraksamalar yaşanması gibi durumlarda ek/ takviye gıdalara geçiş süreci gerçekleştirilebilir. Bu ek gıdalar meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir ekmek, yumurta vb. olabilmektedir.
Anne sütü bebeğin besin ihtiyacını kaç aylık oluncaya kadar karşılar?
6 aydan Sonra
Bebeğin Anne Sütüne İhtiyacı 6-8 ay arası
bebeğin günlük
besin ihtiyacının en az %70'ini
anne sütü karşılamalıdır. 9-12 ay arası bebeklerde bu oran % 50
anne sütü, % 50 katı gıda olmalı. 1-2 yaş döneminde ise
bebeğin günlük
besin ihtiyacının %40'ını
anne sütü oluşturmalı.
Ek gıdaya geçince anne sütü ne kadar verilmeli?
1 Yaş Sonrası
Ek Gıdalar 1 yaş ve sonrasında, bebeğiniz her istediğinde onu emzirmeye devam etmelisiniz. Çünkü büyüme çağındaki bebek ve çocukların günde 500 ml yani 2 bardak
anne sütü tüketmesi gerekir.