İçindekiler:
- Kan dolaşımı ne iyi gelir?
- Dolaşım sistemi hastalıkları hangi bölüm bakar?
- Iyi bir sindirim için nelere dikkat etmeliyiz?
Kan dolaşımı ne iyi gelir?
Sağlıklı bir dolaşım sistemi için tüketmeniz gereken 7 besin- Nar. Nar meyvesi, yapısındaki polifenoller sayesinde damarlarda vazodilatör (genişletici) etki yaratmakta ve bu sayede kanın dokulara daha rahat ulaşabilmesini sağlamaktadır. ...
- Tarçın. Tarçın, içimizi ısıtan harika bir baharattır. ...
- Yağlı balıklar.
BE
Dolaşım sistemi hastalıkları hangi bölüm bakar?
Dolaşım sistemi ve kalp ile ilgili çeşitli problemleri inceleyen kardiyoloji
bölümü, bu alandaki problemlerin tanı ve tedavisiyle ilgilenmektedir. Ancak çok kapsamlı bir terim olduğundan öncelikle kardiyoloji ne demek, bunu incelemek gerekir.
Iyi bir sindirim için nelere dikkat etmeliyiz?
- Sağlıklı bir sindirim sistemi için lifli gıdalar tüketmek.
- Gaz yapan yiyecekleri azaltmak.
- Yağlı yiyeceklerden uzak durmak.
- Alerjen besinlere karşı temkinli olmak.
- Probiyotik içeren besinler tüketmek.