İçindekiler:
- Şeker hastalığına hangi yemek iyi gelir?
- Şeker hastalığına hangi çorba iyi gelir?
- Şeker hastası mercimek çorbası yiyebilir mi?
Şeker hastalığına hangi yemek iyi gelir?
Sebze Ve Meyveler: İçerisnde bulunan vitamin ve mineral değerleriyle, besin lifi ve antioksidan içermeleriyle kan şekerinin sabit kalmasını sağlıyorlar. Portakal, karalahana, limon, lahana, ıhlamur, brokoli şalgam, , ıspanak, turp, greyfurt, çilek, böğürtlen gibi meyve ve sebzeler
iyi gelen gıdalardır.
Şeker hastalığına hangi çorba iyi gelir?
Mercimek çorbasının faydaları: *Yüksek oranda lif içermesi nedeniyle mercimek,
şeker hastaları için değerli bir besindir: Çünkü insülin ve kan şekerini düşürür.
Şeker hastası mercimek çorbası yiyebilir mi?
* Yüksek oranda lif içermesi nedeniyle
mercimek,
şeker hastaları için değerli bir besindir. Çünkü insülin ve kan şekerini düşürür. * Yüksek lif içeriğiyle pekliğe iyi gelir ve kalın bağırsakların çalışmasını düzene sokar.