Cildin güzel olması için ne yemeli?

İçindekiler:

  1. Cildin güzel olması için ne yemeli?
  2. Pürüzsüz bir yüz nasil olur?

Cildin güzel olması için ne yemeli?

Bu besinler ile sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.
  1. 1-SU. İnsan vücudunun yaklaşık %60-70'i sudan oluşur. ...
  2. 2-BADEM VE CEVİZ. ...
  3. 3-YEŞİL ÇAY. ...
  4. 4-KIRMIZI-SARI-TURUNCU RENKLİ SEBZE-MEYVELER. ...
  5. 5-AYÇEKİRDEĞİ VE KABAK ÇEKİRDEĞİ ...
  6. 6-PORTAKAL. ...
  7. 7-YEŞİL SEBZELER. ...
  8. 8-YULAF.
Daha fazla öğe...

Pürüzsüz bir yüz nasil olur?

9 Adımda Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmak Öneriler
  1. Cilt Temizliğine Önem Verin. Pürüzsüz cilt için en önemli adım temizlik. ...
  2. Cilt Tipinize Uygun Ürünler Seçin. ...
  3. 3. Tonik Kullanın. ...
  4. Cildinizi Nemlendirin. ...
  5. Peeling Uygulayın. ...
  6. Yüz Maskesi Kullanın. ...
  7. 7. Serum Kullanın. ...
  8. 8. Dengeli Beslenin.
Daha fazla öğe...