İçindekiler:
- Skolyoz hastaları nasıl uyumalı?
- Skolyoz olan ne yapmalı?
- Skolyoz hastaları hangi sporları yapmamalı?
- Omurga eğriliği tedavi edilmezse ne olur?
- Skolyoz egzersiz ile geçer mi?
- Skolyoz hastaları spor yapabilir mi?
- Skolyoz için hangi sporlar yapılmalı?
- Skolyoz ilerlemesi durur mu?
- Omurga eğriliği nelere yol açar?
- Omurga eğriliği ilerlerse ne olur?
- Skolyoz Spora Engel mi?
- Skolyoz iyileşir mi?
- Skolyoz spor ile geçer mi?
Skolyoz hastaları nasıl uyumalı?
Skolyoz hastalarının genellikle sırt üstü yatması tavsiye edilmektedir. Bu şekilde
yatmanın en önemli nedenlerinden
biri omurgaya eşit yük bindirmektir. Bu sayede omurga eğriliğinin ilerlemesinin önüne geçilebilmektedir.
Skolyoz olan ne yapmalı?
20 derecenin altındaki eğriliklerde hasta yakından izlenir. Aynı zamanda sırt ve bel egzersizleri ile yüzme önerilir. Herhangi bir girişim (korse tedavisi ya da cerrahi) yapılmaz.
Skolyoz derecesi 20-40 derece arasında ve büyüme potansiyeli
olan kişilerde korse tedavisi tercih edilebilir.
Skolyoz hastaları hangi sporları yapmamalı?
Voleybol, basketbol, futbol gibi temas
sporları, travma ve yaralanma riski taşıdığından özellikle önerilebilir
sporlar arasında yer almaz. Ayrıca voleybol, tenis, masa tenisi gibi
sporlar, asimetrik kas geliştirici özelliği taşımasıyla,
skolyozlu bireylerde tercih edilebilecek
sporların arasında yer almaz.
Omurga eğriliği tedavi edilmezse ne olur?
Özgür Özdemir, halk arasında '
omurga eğriliği' olarak bilinen skolyozun
tedavi edilmemesi halinde kalp ve akciğer gelişiminin bozulduğuna dikkat çekti. Prof. Dr. Özdemir, bu durumun ileri yaşlarda kalp ve solunum yetmezliğine neden olduğunu söyledi.
Skolyoz egzersiz ile geçer mi?
Skolyoz hastanın egzersiz yapmasına engel değildir.
Skolyoz hastaları spor yapabilir mi?
Kesinlikle hayır.
Skolyoz sonrası bir
fitness eğitmeni veya medical trainer desteği ile doğru egzersizler yapılarak vücudunuzun el verdiği kadarıyla çok fazla zorlamadan ağırlık antremanları zarar değil, fayda sağlayacaktır.
Skolyoz için hangi sporlar yapılmalı?
Skolyozlu kişilere yüzme en çok tavsiye edilen
egzersizler arasındadır. Eskiden yüzmenin
skolyozun ilerlemesini yavaşlattığına hatta
skolyoz açısını düşürdüğüne inanılmaktaydı.
Skolyoz ilerlemesi durur mu?
Skolyoz esas olarak boy büyümesi ile ilerler, erişkinlerde
ilerlemesi ya çok yavaşlar yada
durur. Erişkin yaşlarda da yavaş da olsa bir ilerleme olabileceği için izlem önerilir ama durduk yerde ergenlikte belli belirsiz yada orta düzeyde olan bir
skolyoz sizi orta/ileri yaşlarınızda aniden kambur yapmaz.
Omurga eğriliği nelere yol açar?
Omurga eğriliğinin nedeni tam olarak bilinmese de, skolyozun neden olduğu yapısal bozukluklar ele alındığında sinir ve kas hastalıkları, travma, metabolik rahatsızlıklar, enfeksiyonlar, duruş bozuklukları hatta bacak boyunun birbirinden farklı olduğu durumlarda skolyaza neden olabilir.
Omurga eğriliği ilerlerse ne olur?
Özgür Özdemir, halk arasında '
omurga eğriliği' olarak bilinen skolyozun tedavi edilmemesi halinde kalp ve akciğer gelişiminin bozulduğuna dikkat çekti. Prof. Dr. Özdemir, bu durumun ileri yaşlarda kalp ve solunum yetmezliğine neden olduğunu söyledi.
Skolyoz Spora Engel mi?
Uzmanlar omurganın üç boyutlu deformitesi olan
skolyozun spor yapmaya engel oluşturmadığını belirtiyor. Bunun en iyi örneklerinden biri de dünya rekortmeni atlet Usain Bolt. Çünkü Bolt da bir
skolyoz hastası.
Skolyoz iyileşir mi?
Skolyoz ameliyat olmadan düzelme ihtimali olan bir hastalıktır. Düşük dereceli
skolyoz hastalarının
iyileşmesi veya düzelme oranları yüksektir.
Skolyoz türüne ve derecesine göre yapılacak tedavide farklılıklar olabilmektedir. Yüksek
skolyoz derecesi olan hastalar için cerrahi müdahale gerekmektedir.
Skolyoz spor ile geçer mi?
Herhangi bir
spor dalının
skolyozu engellediği, düzelttiği veya skolyoza neden olup arttırdığı bilimsel olarak iyi bir kanıta dayanarak doğrulanmamıştır. Ancak küçük yaştan edinilecek
spor yapma alışkanlığının ve disiplininin geliştirilmesi aslında
skolyozu olan ya da olmayan tüm çocuklar için gereklidir.