İçindekiler:
- Sabah aç karnına elma sirkesi nasıl içilir?
- 1 litre suya ne kadar sirke?
- Elma sirkesi yemekten sonra içilir mi?
- Elma sirkesi sabah nasıl içilir?
- Sabah aç karnına sirkeli su zayıflatır mı?
Sabah aç karnına elma sirkesi nasıl içilir?
Elma sirkesinin sabah kahvaltıdan önce ve akşam yatmadan önce
içilmesi önerilmiştir. Peki
elma sirkesi tok
karnına da
içilir mi?
Elma sirkesi aç karnına içildiği zaman uzun süre boyunca tokluk hissi vereceğinden dolayı
aç karnına içilmesi daha uygundur.
1 litre suya ne kadar sirke?
Altın oran,
1 litre içme
suyuna, bir çay bardağı
sirke ve 2,5 tepeleme dolu çorba kaşığı kaya veya deniz tuzu. Turşuya suyu eklemeden önce tuzun iyice yayıldığına emin olun. Tadı artıracak bir ipucu da, sirkenin tercih ederseniz beyaz şarap
sirkesi olması.
Elma sirkesi yemekten sonra içilir mi?
Yemeklerden önce suya karıştırılarak
içilen elma sirkesi hem iştahı kesecek hem de vücudun daha hızlı yağ yakmasını sağlayacaktır. Hem de
elma sirkesini aç karnına içmekte zorlananlar,
yemeklerden sonra da içebilirler. Ancak aç karnına tüketildiğinde daha etkili olduğunun da altını çizmekte fayda var.
Elma sirkesi sabah nasıl içilir?
1 bardak içme suyunun içine 1 yemek kaşığı
elma sirkesi katılır. Ardından karışıma 1 tatlı kaşığı da bal eklenerek tüketilebilir. Bu karışım yemeklerden önce ve özellikle de
sabahları aç karnına tüketildiğinde hem zayıflama sürecini hızlandıracak hem de kötü kolesterolü düşürecektir.
Sabah aç karnına sirkeli su zayıflatır mı?
Zayıflama konusunda doğru bilinen yanlışlardan işte biri daha;
Sabahları aç karnına ılık limonlu veya
sirkeli su içmenin tek başına
zayıflatıcı bir etkisi yoktur.