Melatonin uyku ilacı nasıl kullanılır?

İçindekiler:

1. Melatonin uyku ilacı nasıl kullanılır?
2. Uyku hapını kimler kullanamaz?

Melatonin uyku ilacı nasıl kullanılır?

Melatonin ağız yoluyla hap formunda, dil altı hap formunda, cilt üzerine jel olarak, ya da bir sağlık uzmanının doğrudan gözetimi altında vücuda enjekte edilerek kullanılabilir. Melatonin aldıktan sonra dört ile beş saat boyunca makine veya araç kullanılmaması gereklidir.

Uyku hapını kimler kullanamaz?

Uyku haplarını herkes kullanamaz. Özellikle uyku apnesi denilen geceleri nefes tutulması ve horlamayla giden tablolarda, gece kasların gevşemesine yol açacak yeşil reçeteli uyku ilaçlarının kullanılması son derece sakıncalıdır.