Diyet yapan kişi öğlen ne yemeli?

İçindekiler:

1. Diyet yapan kişi öğlen ne yemeli?
2. Diyette gece acıkınca ne yenmeli?

Diyet yapan kişi öğlen ne yemeli?

İşte bu alternatifler;

• Yeşil salata.
• Köy peyniri.
• Yoğurt.
• Havuç
• Üzüm.
• Haşlanmış yumurta.
• Portakal.
• Tahıl gevreği.

Daha fazla öğe...

Diyette gece acıkınca ne yenmeli?

Gece Acıkınca Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 5 Atıştırmalık

• 1) Hem Tatlı Hem Doyurucu: Tarçınlı Süt.
• 2) Ferah, Kıtır ve Lezzetli! Salatalık.
• 3) Kalorisiz ve Lezzetli Üçlü Etki: Yulaf, Süt ve Meyve.
• 4) Meyvelerin Sesine Kulak Verin!
• 5) Enerji Deposu Kuru Gıdalar.
• Bonus: Bitter Çikolatalı Ufak Kaçamak!