İçindekiler:
- Başın sağ tarafındaki ağrı neden olur?
- Geçmeyen baş ağrıları neden olur?
- Başın arkasının ağrısına ne iyi gelir?
- Kafada basınç hissi nasıl geçer?
Başın sağ tarafındaki ağrı neden olur?
Başın sağ tarafında kendini gösteren baş
ağrıları, genellikle küme tipi baş ağrısından kaynaklanır. Bu
ağrılar, daha çok ilkbahar ve sonbahar aylarında ortaya çıkar ve genellikle
başın tek tarafını etkiler. Bu
ağrılar, 30-45 gün sürebilen tek taraflı
ağrılar olarak ortaya çıkar.
Geçmeyen baş ağrıları neden olur?
Birincil olmayan kronik günlük
baş ağrılarına bazı
nedenleri şöyle sıralanabilir; Beyin içindeki veya etrafındaki kan damarları ile ilgili sorunlar, inme. Menenjit gibi enfeksiyonlar. Çok yüksek veya çok düşük kafa içi basıncı
Başın arkasının ağrısına ne iyi gelir?
Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu- 1-Uyku Düzeni Oluşturun.
- 2-Yeterli Miktarda Su İçin.
- 3-Aromatik Yağlar Kullanın.
- 4-Bitki Çaylarından Faydalanın.
- 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın.
- 6-Masaj Yapın.
- 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun.
- 8-Ilık Duş Alın.
Daha fazla öğe...
Kafada basınç hissi nasıl geçer?
Kafada basınç ve ağırlık hissine iyi gelen öneriler:- Sıcak bir duş alın ve duştan sonra dinlenin.
- Buz paketleri ile soğuk kompres uygulayın.
- Stresi azaltın.
- Duruşunuzu düzeltin. ...
- Bilişsel davranışçı terapi uygulayın.
- Kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin.
- Gün içerisinde dinlenmeye özen gösterin.