İçindekiler:
- Erkeklerde cinsel istek azalması neden olur?
- Erkeklerde cinsel isteği artırmak için ne yapılmalı?
- Erkekte cinsel isteksizlik olduğu nasıl anlaşılır?
- Bir kadın ne yerse azar?
Erkeklerde cinsel istek azalması neden olur?
Bu durum çoğunlukla stres, alkol kullanımı gibi nedenlerden ötürü ortaya çıksa da kalp ve damar hastalıkları gibi çok daha ciddi sağlık problemlerinden de kaynaklanabilir. Diyabet, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, tiroit problemleri ve ilaç kullanımı gibi nedenler
erkeklerde cinsel isteksizliğe yol açabilir.
Erkeklerde cinsel isteği artırmak için ne yapılmalı?
İşte erkekte cinsel gücü arttırmanın yolları...- UYKU. Uyku erkeklerde en iyi cinsel uyarıcıdır. ...
- GÜN IŞIĞI. ...
- EGZERSİZ. ...
- BU MEYVE VE SEBZELERİ TÜKETİN. ...
- STRESİ AZALTIN. ...
- KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KURTULUN. ...
- 7. MUTLAKA BİR UZMANA DANIŞIN!
Erkekte cinsel isteksizlik olduğu nasıl anlaşılır?
Cinsel isteksizlik belirtileri
Erkekte yaşanan
cinsel isteksizlik;
cinsel istek azalması,
cinsel soğukluk, azalmış
cinsel dürtü, azalmış
cinsel arzu ve
isteksizlik, yetersiz ereksiyon, gece ereksiyonlarının kaybolması şeklinde ortaya çıkar.
Bir kadın ne yerse azar?
Kolalı içecekler, patates cipsi, sanayi peynirleri, aspartanlı içecekler, nane, meyankökü, patlamış mısır, tonik, pizza, yağda kızarmış yiyecekler, rafine şeker, mısır gevreği, soya fasulyesi, beyaz unla yapılmış yiyecekler, sert içkiler.