İçindekiler:
- Baş ağrısına hangi baharat iyi gelir?
- Baş ağrısına ne iyi gelir aktar?
- Kahve migrene iyi gelir mi?
- Baş ağrısı için hangi meyve iyi gelir?
- Kafaya buz koymak iyi gelir mi?
- Baş ağrısına soğuk kompres nasıl yapılır?
Baş ağrısına hangi baharat iyi gelir?
Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?- Nane yağı Kendinizi ne kadar kötü hissederseniz edin çoğu zaman nane yağının o keskin kokusu sizi canlandırmaya yeter. ...
- Lavanta yağı Nane yağı gibi lavanta yağı da doğanın şifalı yağlarından biri olarak bilinir. ...
- Zencefil kökü ...
- Elma sirkesi. ...
- Kırmızı biber.
BE
Baş ağrısına ne iyi gelir aktar?
Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?- Nane yağı Kendinizi ne kadar kötü hissederseniz edin çoğu zaman nane yağının o keskin kokusu sizi canlandırmaya yeter. ...
- Lavanta yağı Nane yağı gibi lavanta yağı da doğanın şifalı yağlarından biri olarak bilinir. ...
- Zencefil kökü ...
- Elma sirkesi. ...
- Kırmızı biber.
BE
Kahve migrene iyi gelir mi?
Kahve, içerdiği kafein ile kan damarlarını daraltarak konsantrasyonu arttırıyor. Baş ağrısı ve
migren için günde 1 fincan tüketebilirsiniz.
Baş ağrısı için hangi meyve iyi gelir?
Bazı uzmanlar özellikle migren şikayeti olanların, magnezyumdan zengin besinler tükettiklerinde rahatladıklarına inanıyor. Magnezyum alımınızı artırmak için muz, kurutulmuş kayısı, avokado, badem, kaju ve esmer pirinç tüketebilirsiniz.
Kafaya buz koymak iyi gelir mi?
Baş dönmesi, halsizlik gibi durumlarda ensenize
buz uyguladığınız zaman basınç noktalarındaki enerjiyi açığa çıkarabilir. Açığa çıkan enerji kolaylıkla acıyı bastırabilir. Bununla birlikte
buz, baş ağrısına karşı en etkili yöntemlerden biridir.
Baş ağrısına soğuk kompres nasıl yapılır?
Tek yapmanız gereken ensenizdeki bu noktada 20 dakika boyunca buz bekletmek. Noktanın neresi olduğunu aşağıdaki fotoğrafa bakarak anlayabiliyorsunuz. Çinliler bu noktaya Feng Fu noktası diyorlar. David Wolfe'un belirttiğine göre bu noktaya
soğuk bir şey değdirilmesi halinde kana endorfin salgılanıyormuş.