İçindekiler:
- Zayıf insanlarda kolesterol olur mu?
- Yüksek kolesterol Belirtileri Nelerdir?
- Kolesterol kaç olunca ilaç kullanılır?
- Kolesterol düşüklüğü neden olur?
- Kolesterol düşüklüğüne ne iyi gelir?
Zayıf insanlarda kolesterol olur mu?
Zayıf insanlar da
kolesterol hastası olabilirler. Çünkü kötü huylu
kolesterol olan LDL' nin büyük bir bölümü karaciğer metabolizması yani bünye ile ilgilidir. Bu nedenle 20 yaşın üzerindeyseniz ve doktorunuzun ek bir önerisi yoksa her 5 yılda bir
kolesterol düzeylerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Yüksek kolesterol Belirtileri Nelerdir?
Kolesterol belirtileri nelerdir?- Yüzde ve özellikle göz çevresinde oluşan sarı renkli yağ bezeleri.
- Göğüs ağrısı
- Halsizlik ve yorgunluk.
- Ayak ve bacaklarda ağrı, uyuşma.
- Baş dönmesi.
- Yaraların geç iyileşmesi.
- Solgun görünümlü cilt.
- Nefes darlığı
Daha fazla öğe...•BE
Kolesterol kaç olunca ilaç kullanılır?
Ancak, toplam risk faktörü sayısı 2'nin altında olduğu halde,
kolesterol düzeyi çok yüksekse (total
kolesterol 300 mg/dl) ve üzeri, LDL-
kolesterol 190mg/dl ve üzeri) ve diyetle düşmüyorsa,
ilaç tedavisine başlanmalıdır.
Kolesterol düşüklüğü neden olur?
Ayrıca toplumumuzda genel olarak HDL
kolesterol seviyesinin düşük olduğu bilinmektedir. Yukarıda söz edilen hastalıklar haricinde yaşlanma, sigara kullanımı, yanlış beslenme alışkanlığı ve fazla kilolar HDL kolesterolün düşmesine
neden olur.
Kolesterol düşüklüğüne ne iyi gelir?
Omega 3 ve doymamış yağ asitleri bakımından zengin, protein içeren yağlı tohumlar kan basıncını ayarlar ve kolesterolü düşürür. İçerdikleri potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi gıdalar kolesterolü düzenler ve kalp sağlığını korur. Yağlı balıklar içerisinden alabalık, somon ve uskumru gibi türleri mutlaka tüketilmelidir.