Menisküs yırtığına yürümek iyi gelir mi?

İçindekiler:

1. Menisküs yırtığına yürümek iyi gelir mi?

Menisküs yırtığına yürümek iyi gelir mi?

Bu yüzden sportif aktivitelerin süresi kademeli artırılmalıdır. Yüzme, yürüyüş, pilates gibi aktivitler sorun yaratmaz. Ama bu tip aktivitelerle menisküs yırtığına direk bir faydası da yoktur.