İçindekiler:
- Şalgam bağırsakları bozar mı?
- Şalgam Kabıza iyi gelir mi?
- Fazla şalgam içmenin zararı var mı?
Şalgam bağırsakları bozar mı?
Mide ve karaciğere faydalı, B grubu vitaminleri de içeren
şalgam suyu kalsiyum ve potasyum yönünden çok zengindir ve afrodizyak özelliği de vardır.
Bağırsakları çok iyi çalıştırarak günde mutlaka en az bir kez büyük tuvalete çıkmanızı sağlıyor.
Şalgam Kabıza iyi gelir mi?
Şalgam suyu, zayıflama konusunda da desteğini esirgemiyor Sindirim sistemini hızlandırıyor, kabızlığı önlüyor, e içindeki besin lifleriyle tok tutmayı da çok
iyi biliyor.
Fazla şalgam içmenin zararı var mı?
Şalgamın fazla tüketiminde
şalgam zarar verir. Özellikle tansiyon hastası kişiler
şalgam içerken dikkatli olmalılardır. Aşırı tüketildiğinde midede şişkinlik oluşturacağı için mide rahatsızlığına sahip kişilere
zarar verir.