Diyet ve sporla bir haftada kaç kilo verilir?

İçindekiler:

1. Diyet ve sporla bir haftada kaç kilo verilir?

Diyet ve sporla bir haftada kaç kilo verilir?

1 haftada 4 kilonun verilmesi için zamana uygun diyet çeşidinin uygulanması demektir. Spor yaparak da diyeti desteklemek haftalık 4 kilo verimini hızlandıracaktır. Diyet listesinde yer alan bazı çayların içilmesi şeklinde de bir haftada 4 kilo verilebilir.