İçindekiler:
- Çilek hamilelikte yenir mi?
- Hamilelikte çilek yemek zararli mi?
Çilek hamilelikte yenir mi?
Çileğin içinde bulunan protein, yağ, lif, sodyum, potasyum, kalsiyum, A ve C vitaminleri ile demir hamile anne ve bebek sağlığını korur ve geliştirir. Yani
çilek yemek çok önemlidir. Doktorunuz ve uzmanların fikrini de alarak yemek en doğrusudur.
Hamilelikte bazen
çilek size tek bir öğün olarak da yetebilir.
Hamilelikte çilek yemek zararli mi?
Çok fazla tüketmemeyi ve alerjisi olanların daha dikkatli olmasını. Gebelikte
çilek yemek hem anne hem de bebek için faydalı olacaktır.
Çilek annelerin güzelliğini ve cilt sağlığını korurken, bebeğinde beyin ve kemik gelişimine katkı sağlamaktadır. Ayrıca
çilek aşermek korkulacak bir durum değildir.