Hindistan cevizinin içindeki su nasıl içilir?

İçindekiler:

1. Hindistan cevizinin içindeki su nasıl içilir?
2. Hindistan cevizinin suyu nasıl yapılır?
3. Coconat neye iyi gelir?
4. Hindistan cevizi suyu nasıl yapılır?

Hindistan cevizinin içindeki su nasıl içilir?

Hindistan Cevizi Suyu Nasıl İçilir?

1. Son derece besleyici olan Hindistan cevizi suyunu, meyve suyu içine ekleyerek tüketebilirsiniz.
2. Alkollü ve alkolsüz içeceklere, kokteyllere aroma vermek adına da bir miktar ekleyebilirsiniz.
3. Gün içinde 200 ml – 1 bardak ölçüyü geçmemeniz tavsiye edilir.

Daha fazla öğe...

Hindistan cevizinin suyu nasıl yapılır?

Hindistan cevizini kırıp kabuklarını soyun. İçindeki beyaz kısımlarını rendeleyin. 1 bardak Hindistan cevizi rendesi için 2 bardak su olacak şekilde blender'a aktarın. Blender'ı 5 dakika çalıştırdıktan sonra 1 saat dinlendirin.

Coconat neye iyi gelir?

Hindistan cevizi, hızlı sindirime ve sindirim ve bağırsak bozuklukları ile ilişkili diğer semptomlara fayda sağlar. İçeriğindeki diyet lifi besinlerin ve minerallerin emilimini destekler. Ayrıca kusmayı ve mide bulantısını azaltır.

Hindistan cevizi suyu nasıl yapılır?

Suyu dökmeyin. 1 su bardağı öğütülmüş Hindistan cevizi için 2 su bardağı su olacak şekilde tencereye su koyun. Cevizleri içinde beklettiğiniz suyu burada kullanabilirsiniz. Suyu tencerede kaynattıktan sonra Hindistan cevizlerinin üzerine dökün.