İçindekiler:
- Çikolatanın zararları var mı?
- Çikolata beyne zarar verir mi?
- Çikolata yersen ne olur?
- Diyette sıcak çikolata içilir mi?
Çikolatanın zararları var mı?
Çikolata kafein içermektedir ve asidik bir yapıya sahiptir. Bu nedenle mide ve bağırsak sağlığına zarar verebilmektedir. Ayrıca
çikolata yemek borusu ve mide arasındaki kasın gevşemesine neden olur bu nedenle özellikle reflü, ülser gibi hastalıklara sahip kişiler
çikolata tüketmemelidirler.
Çikolata beyne zarar verir mi?
Bilim insanlarına göre
çikolata, zekâ ve beyin gelişimine katkıda bulunuyor ve belleği güçlendiriyor.
Çikolata yersen ne olur?
Fakat aşırı oranda teobromin alımı insan bedeninde zehirli etkiye de sebep olabilir. Damar açıcı, idrar söktürücü ve gastrointestinal etkileri kalp krizine yol açabilir. Tansiyonu düşürme ve kalp krizi riskini artırma gibi etkiler de ölüme neden olabilir.
Diyette sıcak çikolata içilir mi?
Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden
sıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı. Uluslararası Spor Beslenme ve Egzersiz Metabolizması dergisinde yayınlanan araştırmaya göre kakao, antioksidan açısından çok zengin.