İçindekiler:
- Mesane masajı nasıl yapılır?
- Mesane jimnastiği ne işe yarar?
- Mesane Egzersizleri nedir?
- Foley kateter hangi durumlarda kullanılır?
- Aktif mesaneye ne iyi gelir?
Mesane masajı nasıl yapılır?
Pelvik taban kaslarınızı sıkın ve 5 saniye boyunca tutun. 5 saniye dinlendikten sonra bu işlemi 3 4 defa tekrarlayın. Daha sonra ise süreyi arttırarak, kasınızı 10 saniye boyunca kasılı tutun. Kasılma sonrasında kasınızı 10 saniye dinlendirin. Bu egzersizleri günde 3-4 defa tekrarlayabilirsiniz.
Mesane jimnastiği ne işe yarar?
Uzun süre kalıcı üriner kateter uygulanan hastada, sonda çıkarılmadan önce mutlaka
mesane egzersizi yaptırılması gerekir. Bu egzersiz sayesinde
mesanenin idrar ile dolarak genişlemesi ve boşaltılarak daralması sağlanır.
Mesane Egzersizleri nedir?
Tıbbi literatürde Kegel
egzersizleri olarak da bilinen kas egzersizleridir. Temel hedefi pelvik taban kasların çalıştırılması ve idrar kesesinden istemsiz bir şekilde çıkan idrarın
mesane içerisinde tutulmasını sağlamasıdır.
Foley kateter hangi durumlarda kullanılır?
4.2.Kalıcı Mesane Kateterizasyonu: Bu işlemde
kateter belli bir süre mesanede kalır.
Foley kateter kullanılır. Prostat, üretral darlıkta, yoğun bakımdaki hastaların saatlik idrar takibinde, idrar inkontinansında mesane irrigasyonu yapmak için
kullanılır.
Aktif mesaneye ne iyi gelir?
Aşırı
aktif mesane sendromunun tedavisinde ilk uygulanan yöntem hastanın hayat tarzında yapılan değişikliklerdir. Sıvı alımının dengelenmesi, alkol ve kafein tüketiminin azaltılması, kilo kontrolü, pelvik taban kaslarını güçlendirici egzersizler vb. değişiklikler yapılabilir.