Sınavda başarılı olmak için nasıl beslenmeli?

İçindekiler:

  1. Sınavda başarılı olmak için nasıl beslenmeli?

Sınavda başarılı olmak için nasıl beslenmeli?

Sınav gününde sağlıklı yiyecek seçenekleri arasında yumurta, yoğurt ve peynir ile fındık sayılabilir. İyi kahvaltı kombinasyonları; az yağlı süt, yumurta ve reçel, yulaf ezmesi veya tam tahıllı ekmek ile hazırlanmış bir tost olabilir.