İçindekiler:
- Topuk Dikeninde ayağın neresi ağrır?
- Topuk dikenine elma sirkesi nasıl uygulanır?
Topuk Dikeninde ayağın neresi ağrır?
Topuğun önünde ayak kemerinin hemen altında ya da topuğun arkasında bulunabilir. Topuğun arkasında gelişen
topuk dikeni sıklıkla aşil tendonunun iltihaplanması ile ilişkilendirilir. Aşil tendiniti olarak bilinen bu iltihabi durumda
ayağın ön kısmına basınç uygulanması hassasiyet ve
topuk ağrısında artışa neden olur.
Topuk dikenine elma sirkesi nasıl uygulanır?
ELMA SİRKESİ SÜRÜN Temiz bir bez alın ve sirkeyle ıslatın. Daha sonra sarın rahatlama hissedene kadar her gün tekrarlayın.