İçindekiler:
- Gastriti hangi yiyecekler tetikler?
- Gastrit olanlar ne içmeli?
- Gastrite muz iyi gelir mi?
Gastriti hangi yiyecekler tetikler?
Gastriti tetikleyen yiyecek ve içeceklerden bazıları;- Çikolata.
- Kahve.
- Alkol.
- Domates gibi asitli yiyecekler.
- Her türlü işlenmiş gıda.
- Yüksek yağ ve şeker içeren yiyecek ve içecekler.
- Kızartmalar.
- Yapay tatlandırıcı içeren yiyecek ve içecekler.
Daha fazla öğe...
Gastrit olanlar ne içmeli?
Kırmızı et yerine, beyaz et tercih edilmesi bu bağlamda uygulanabilecek seçenekler arasında yer almaktadır. Kahve ve çay gibi kafeinli içecekler yerine de bitkisel çaylar tercih edilmelidir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ile nane de
gastrite karşı tüketilebilecek besinler arasında yer almaktadır.
Gastrite muz iyi gelir mi?
Normalde meyve tüketiminden sonra hemen açlık hissedilmesine rağmen
muz ara öğün olarak rahatlıkla tüketilebilir ve açlık hissine neden olmaz. Mide asit salgısının artmasına neden olmadığı için mide rahatsızlıklarında (
gastrit, ülser vs) rahatlıkla kullanılabilir.
Muz birçok vitamin için çok
iyi bir kaynaktır.