İçindekiler:
- Jimlastige kac yasinda baslanir?
- Cimnastiğin yaşı var mı?
- 15 yaş spor yapabilir mi?
- 6 yaş erkek çocuğu hangi sporları yapabilir?
Jimlastige kac yasinda baslanir?
Spor yapmanın her yaşta gerekli olduğu uzmanlar tarafından söylenirken cimnastik ( jimnastik ) için başlama yaşı ortalama üç'tür. Üç
yaşından itibaren herkesin yapabileceği bir spor olan cimnastikte ( jimnastikte ) hareketlerin basit olarak başlanması ve ilerledikce zorlaşması gerekmektedir.
Cimnastiğin yaşı var mı?
Jimnastiğe başlama
yaşı standart olarak 6
yaş olarak kabul edilmekteydi ancak yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda daha erken yaşlarda (3-4
yaş) jimnastik branşına başlamanın çocukların psikomotor, bilişsel ve duyuşsal olarak daha hızlı ilerlediği gözlemlenmiştir. 3
yaş itibari ile jimnastik temelli oyunlarla ...
15 yaş spor yapabilir mi?
Çocuklar aşırı efor sarf edecekleri sporlardan uzak durmalıdır.” dedi. Çocukların 14
yaşından önce ağırlık çalışmalarının zararlı olabileceği konusunda uyarıda bulunan Fizyoterapist Metin İçli, “Sadece ağırlık çalışmaları değil, boks, halter, güreş, karate gibi ağır sporlardan da uzak durulması gerektiğini söyledi.
6 yaş erkek çocuğu hangi sporları yapabilir?
6 ve 7 yaşları civarında
çocuk, dengeyi artırıcı ve koordinasyonu geliştirici hareketleri daha fazla yapmalıdır. Bu yaşlarda özellikle vücudun iki tarafını eşit olarak geliştiren
sporlara önem verilir; yüzme, atlama, jimnastik, kayak, atıcılık ve dans gibi
sporlara başlanabilir.