Beldeki çukur neden olur?

İçindekiler:

  1. Beldeki çukur neden olur?

Beldeki çukur neden olur?

Hiper Lordozun en önemli sebepleri, kişi postürel duruşu bilmediği için, ayakta durduğumuzda omurgamızı dik tutan postür kaslarımızın aktif olarak çalıştırmamaktadır. Kişi kalça kasını aktif çalıştırırken, karın kasını çalıştırmadığı zaman göbek öne doğru gelerek bel çukuru artacaktır.