Nohut unundan humus nasıl yapılır kısaca?

İçindekiler:

1. Nohut unundan humus nasıl yapılır kısaca?
2. Nohut unundan humus yapılır mı?
3. Humus unu ne işe yarar?
4. Nohut unu diyette kullanılır mı?

Nohut unundan humus nasıl yapılır kısaca?

Humus (Nohut Unu İle) Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Humus ununu, su ve sıvı yağ ekleyerek pişirin. Koyulaşıp fokurdayınca kapatın.
2. Baharatlarını ekleyin biraz soğuyunca tahini, limon suyunu ve sarımsağı ekleyip karıştırın. üzerine maydanoz serpin üzerine yağ ve pul biberi yakarak dökün.

Nohut unundan humus yapılır mı?

Humusu nohut unu ile yaptım. Evde nohut ununuz varsa humus yapımı sadece 10 dakika. ... Nohut unu ılıdıktan sonra suyunu ekleyip karıştırmaya başlıyoruz. Sonra limonu, tahini, sarımsağı ve tuzu da ekleyip hızlıca son kez karıştırıp yemeye hazır hale getiriyoruz.

Humus unu ne işe yarar?

İyi bir lif kaynağı olan nohut unu, sindirim sistemi için de yararlıdır ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasına destek olur. Maske olarak da kullanılabilen nohut unu cilt sağlığı açısından birçok faydalı özelliğe sahiptir.

Nohut unu diyette kullanılır mı?

Sağlıklı beslenmenin yollarından birine çıkan nohut unu, elbette diyet yapanların da dostu olabilecek özellikleri taşıyor. Kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olmasıyla birlikte, zengin lif kaynağı olduğu için diyet listelerine layık oluyor.