İçindekiler:
- Patlıcan suyu zayıflatıyor mu?
- Patlıcan insanı zayıflatır mı?
- Çiğ patlıcan kilo yapar mı?
Patlıcan suyu zayıflatıyor mu?
Patlıcan suyu zayıflatıyor Düzenli olarak tüketilen
patlıcan suyu metabolizmayı hızlandırıyor. Yağ yakmanıza yardımcı olan
patlıcan suyu aynı zamanda içerdiği lifler nedeniyle daha uzun süre tok kalmanızı sağlıyor.
Patlıcan insanı zayıflatır mı?
Kilo vermeye yardımcı olur
Patlıcanın lif açısından zengin olması da kilo vermeyi sağlamasında büyük bir etken taşımaktadır. Yoğun lif miktarı ve doyurucu etkisi sayesinde
patlıcan, aşırı yemenin önüne geçer bu nedenle de kilo verme şansını arttırır.
Çiğ patlıcan kilo yapar mı?
1 orta boy
patlıcan ortalama 20 kalori ve 3 gram lif içerir. Mutfakta, düşük kalorili ve yüksek lifli bir malzeme olarak pek çok tarifte kullanılabilir. Bununla birlikte,
patlıcan da dahil olmak üzere hiçbir besin,
kilo verme üzerinde mucize bir etkiye sahip değildir.