Kanı ne artırır?

İçindekiler:

  1. Kanı ne artırır?

Kanı ne artırır?

Kan değerlerini artıran besinler nelerdir?
  • Ispanak. Demir açısından oldukça zengin olan ıspanak, kan değerlerini artıran besinler arasında üst sıralarda yer alır. ...
  • Kuruyemişler. ...
  • Meyveler. ...
  • Kuşkonmaz. ...
  • Maydanoz. ...
  • Kırmızı et.